Langkah 1
Langkah 2
Langkah 3
- Terlentangkan mangsa
- Alaskan bahu mangsa supaya kepalanya mendongak.
- Kepala mangsa hendaklah rendah sedikit daripada bahu.
- Berlutut di sisi kepala mangsa dan pegang kedua-dua pergelangan tangan.
- Kedua-dua tangan mangsa disilangkan dan tekan ke atas dadanya.
Langkah 3
- Lepaskan tekanan ke atas dada mangsa dan tarik lengan mangsa dengan cepat ke atas dan ke belakang kepalanya seberapa jauh boleh untuk membenarkan udara masuk ke paru-paru.
- Ulangi langkah 2 dan 3.
![](https://31.media.tumblr.com/ff7e3b0970853d8c3a7f93050b1a6aa3/tumblr_inline_mywjp4rVbQ1svx6az.png)
Langkah 1
Langkah 2
Langkah 3
- Terlentangkan mangsa
- Alaskan bahu mangsa supaya kepalanya mendongak.
- Kepala mangsa hendaklah rendah sedikit daripada bahu.
- Berlutut di sisi kepala mangsa dan pegang kedua-dua pergelangan tangan.
- Kedua-dua tangan mangsa disilangkan dan tekan ke atas dadanya.
Langkah 3
- Lepaskan tekanan ke atas dada mangsa dan tarik lengan mangsa dengan cepat ke atas dan ke belakang kepalanya seberapa jauh boleh untuk membenarkan udara masuk ke paru-paru.
- Ulangi langkah 2 dan 3.
0 ulasan:
Catat Ulasan